Quantcast
Channel: Diyet Yemekler – PAPATYA PRENSES'iN DÜNYASI
Browsing all 26 articles
Browse latest View live

Su hayattır..

Su.. Dört mevsim 24 saat içilebilecek en güzel ve en sağlıklı içecek. Faydası çok, zararı yok Soğuk, sıcak, ılık.. Su hayatın her evresinde çok önemli, insan aç yaşar ama susuz yaşayamaz malumunuz....

View Article



Kuzukulağı Salatası

Düzensiz bi beslenme alışkanlığım olsa da otçul bir insanım ben sanırım. Et yerim ama pek de aram yoktur. Böyle muhtelif otları yemeyi çok severim. Hele birde taze taze kırlardan toplayıp yenirse...

View Article

Salatayı Daha Besleyici Hazırlamak..

  Sizlere de olur mu bilmem ama bazen ben evde yemek olsa bile yemek yemek istemem ve kendime büyükçe bir kase bol çeşitli doyurucu bir salata hazırlar ve öğleni/akşamı kurtarırım. Normal beslenme...

View Article

Yumurtalı Patlıcanlı Tost

  Haftasonu geç kalktığımda veya evde öğlen yemeğinde tek başıma olduğum zamanlar ne kahvaltı etmek ister canım, ne de yemek yemeyi. Bu sebeple ara ara bol çeşitli salatalar da paylaşırım sizinle...

View Article

Omlet Salatası

  Jamie Oliver’ı bilmeyeneniz azdır zannımca, yolu mutfaktan geçen, yemek yapmayı tutku derecesinde seven pek çok insan tanır bu benim çok sevimli bulduğum adamı. Bu aralar vakit buldukça Kitchen 24...

View Article


Bebek Kabak Salatası

  Amcamın bahçesinde kabak toplarken mini mini olanları görünce, ne zamandır aklımda olan kabak salatasını yapmak geldi ve hemen onları da topladım. Diyette olanların kendilerine doyurucu bir öğün...

View Article

Domatesli Pirzola ve Bezelyeli Püre

  Sonunda beklenen mübarek ay geldi şükürler olsun.. Madden ve manen çok yoğun olacağımız bu kutlu zaman dilimi hepimiz için çok bereketli geçer inşallah. “Hz. Peygamber efendimiz (s.a.a) bir...

View Article

Fırında Patlıcan Oturtma

  Patlıcan benim canım, onun üzerine şiirler yazabilirim abartıp Yazın en en en sevdiğim sebzesi.. Bahçe mahsülleri tamaman bitmeden bir kaç keze daha yapıp yemeli.. Karnıyarık olsun, oturtma olsun...

View Article


Yer Elmalı Kış Salatası / Yer Elmalı Ispanak Salatası

Yer elmasıyla bir iki senedir haşır neşiriz ve nedense hep pişirilerek yenileceğine dair bir kanaat oluşmuş. Zeytinyağlı yerelması tarifimde biz elma gibi yiyorduk yorumlarıyla karşılaşınca çiğ olarak...

View Article


Peynirli Ispanak Salatası

    Ispanağın her halini çok seviyorum ve bu hallerin arasında çiğ salatası da var. Daha önce bir kaç tarif paylaşmıştım. Bu senenin favori ıspanaklı tarifi yenisi gelene kadar bu olsun Mutlaka...

View Article

Enginar Salatası

Enginarla barıştığımdan beri pazara çıktığım zamanlarda mutlaka alıp iki farklı tarif deniyorum. Malum mevsini çabuk geçen sebzelerden biri de enginar.. Bu salata da yine pazara çaktığım haftanın...

View Article

Yoğurtlu Patatesli Semizotu Salatası

Aslında niyetimde başka bir salata tarifi vardı fakat, yeni takipçim sevgili Tuğçe için geçen gün yaptığım bu salatayı öne almak istedim ;) Kendisi diyet yapıyormuş, gerçi benden hafif tatlı tarifleri...

View Article

Sağlıklı Çıtır Kraker

  Akşamları tv. izlerken veya kitap okurken insan çayın yanına atıştıracak bir şeyler arıyor. Genelde de sağlıksız şeylere yöneldiğimiz çok oluyor. Sevgili Ayna Göz Deniz’de bu çıtır güzellikleri...

View Article


Kinoalı Enginarlı Köz Patlıcan Salatası

Ayın son haftası, haftanın ilk gününden selamlar sevgiler! :) Daha önce kinoalı mantar salatası tarifi verdiğimde yazmıştım; ben kinoa/ chia/ avokado üçlüsü ile iyi dalga geçen biriyim. Ee ne demişler...

View Article

Unsuz Kek – Mercimekli Kek

Merhaba! Başlığa unsuz kek yazdıktan sonra sihirli maddeyi söylemeseydim gizemli bir açılış yazabilirdim. :) Ama tarifi okuyana kadar tarif hala gizemli bence… Ablam bir sağlık sorunu sebebi ile...

View Article


Keçiboynuzlu Kurabiye – Unsuz Şekersiz

Güzel bir günden hepinize merhaba! Rafine şeker ve beyaz un kullanmadan alternatif malzemelerle yaptığım daha sağlıklı yine de! :) lezzetli tariflere devam ediyorum. Gerçi canım Seyyah Hatun bana...

View Article

Şeftalili Semizotu Salatası

Sıcacık bir yaz gününden merhaba! Meyvenin sebzenin bol olduğu bu günlerde bol bol sebze yemeğinin yanı sıra meyveli, bakliyatlı salatalar yapmayı da çok seviyorum. Özellikle canım yemek yemek...

View Article


Izgara Kabak Salatası

Yeni bir ay ve yeni bir günden merhaba! Az önce uykum kaçtı ve bilgisayarı açayım da tarif ekleyeyim bari dedim kendi kendime. :) Niyetim bir poğaça tarifi vermekti ama geçen gün yaptığım bu salatayı...

View Article

Chialı Hurma Topları

Sosyal medya kullananlar olarak hepimizin ezberlediği üzere sağlıklı beslenme ile kafa bozan insanların vazgeçilmez popüler bazı besinleri var. Bunlardan chia tohumu, katmadıkları tarif kalmadı...

View Article

Muzlu Yulaflı Pankek

Merhabalar efendim! :) Uzun zamandır muzlu pankek görüyordum sağlıklı beslenenlerin kahvaltılarında. Ben artık pankek değil de daha çok kaşık dökmesi yaptığım ve haliyle şekersiz ve tam buğday veya...

View Article
Browsing all 26 articles
Browse latest View live